Bireysel görüşmeler psikologla bire bir olarak yapılır. Görüşmeler 45-50 dakika sürer. Görüşme sıklığına uzmanla birlikte ortak karar verilir. Bu görüşmelerde size sıkıntı verdiğini düşündüğünüz sorunları objektif bakış açısıyla değerlendirme, sorunlarınızla ilgili alternatif çözüm yolları üretebilme becerilerini kazandırma, bireysel gelişiminiz önündeki engelleri aşmanıza yardımcı olma amaçlanır.